Conhecimento médico para mulheres que querem se sentir bem no próprio corpo.
Sem achismos.
Sem tabus.
Sem sofrimento desnecessário.
A Plena Mulher Academy é um espaço de educação prática em saúde da mulher, criado para quem quer entender o próprio corpo, cuidar melhor de si e tomar decisões com segurança e autonomia.

Por que a Plena Mulher
Academy existe?
Porque mulheres não deveriam:

Sofrer com candidíase de repetição sem entender a causa

Viver confusas
sobre ciclo
menstrual, libido
e fertilidade

Se sentir inseguras por causa de “pitacos” sobre o próprio corpo

Ter dúvidas
constantes sobre
o que é normal
ou não
Aqui, você aprende a se cuidar
com autoridade médica.
O que você vai conquistar
O fim da candidíase de repetição
Melhora da função sexual e da libido
Clareza sobre seu ciclo menstrual e fertilidade
Segurança para cuidar do próprio corpo
Educação prática em saúde da mulher
Para quem é a
Plena Mulher Academy
Para mulheres que:
Querem entender o corpo feminino em todas as fases da vida
Desejam parar de sofrer sem saber o motivo
Buscam autonomia nas decisões sobre saúde, sexualidade e planejamento familiar
Querem informação clara, acessível e médica
O que você vai aprender no
curso em vídeo
Clique em cada módulo para ver os conteúdos
Introdução à mulher moderna
Suporte
Metodologia
Olá, sou a Dra. Natália
Feto
Bebê
Menina
Mulher
Pós-menopausa
Como orientar meninas sobre as mudanças do corpo na puberdade e como ensiná-las a se proteger
Ciclo menstrual
TPM
Fertilidade
Bons hábitos para a saúde da mulher
O poder da mente sobre nossa vida e nosso corpo
Tabelinha, muco e coito interrompido
Camisinha masculina
Pílulas
Injeções
Implanon
DIU de cobre
DIU hormonal
Laqueadura
Planejamento para engravidar
Miomatose
Endometriose
Adenomiose
SOP
Obesidade
Climatério e menopausa
Osteopenia e Osteoporos
Tipos de corrimento
Candidíase de repetição
Herpes de repetição
Doenças sexuais bacterianas principais
Doenças sexuais virais principais
Prevenção primária em saúde feminina
Prevenção secundária e exames de rastreamento
A rotina de saúde da mulher
Cremes para skincare facial e corporal liberados na gestação e amamentação
Cremes e orientações para skincare íntimo liberados na gestação e amamentação
Farmacinha SOS: kit sobrevivência da mulher
Suplementação feminina
Saúde menstrual (dispositivos)
Depilação íntima
A mulher sexual: camisinhas, lubrificantes, calcinhas, sugadores e vibradores
Pré-natal
Suplementos
Atividade física
Equipe multiprofissional
Skincare e cuidados capilares
Procedimentos estéticos permitidos
Posições para dormir e posições para namorar
Viajando na gravidez
Farmacinha da grávida
1º trimestre
2º trimestre
3º trimestre
Calendário vacinal da grávida comentado
Orientações sobre sinais de alarme e quando buscar a maternidade
Checklist da mala maternidade
Expectativas e informações para um parto real
O puerpério, a mulher e a família que temos
Bônus: cirurgia íntima
Bônus - sessão pipoca: filmes e documentários que são pura sabedoria
Bônus libido
Clube de descontos
Como funciona o acesso:
Ao comprar todos os 7 ebooks, você ganha como bônus o curso completo em vídeo.
Conheça os EBOOKS
Cada ebook foi criado para aprofundar temas essenciais da saúde feminina, com linguagem clara, prática e baseada em conhecimento médico, para você entender seu corpo e tomar decisões com mais segurança.







Ao adquirir todos os 7 ebooks,
você ganha como bônus o curso completo em vídeo da Plena Mulher Academy, onde esses
temas são aprofundados de forma estruturada
e didática.

" Sou nortista, amazônida, formada em Medicina pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUC-PR), com especialização em Ginecologia e Obstetrícia. Também sou pós-graduada em Laparoscopia Ginecológica e Patologia do Trato Genital Inferior.
Atuo como ginecologista com um olhar voltado para o cuidado integral da mulher — unindo ciência, acolhimento e escuta verdadeira. Tenho experiência em contracepção reversível de longa ação, reposição hormonal, cirurgias ginecológicas e laser ginecológico.
Mas, antes de tudo, sou filha, irmã, amiga, esposa e mãe. São esses papéis que me ensinam todos os dias a enxergar a medicina com ternura e empatia e compreender que quando no escopo da ciência não houver uma cura, o consolo e a espiritualidade são tão importantes quanto medicações e cirurgias.
Sou também apaixonada por livros, acredito que palavras tem poder transformador. Escrevo para inspirar mulheres a se conhecerem, se cuidarem e se amarem mais. Acredito que compartilhar conhecimento é uma forma de cura — e que cada mulher que desperta para o próprio poder se torna mais plena, confiante e livre."
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